Stres towarzyszy nam każdego dnia. Problemy w domu i pracy, ważne spotkanie, czy przykre, losowe wydarzenie, to tylko kilka sytuacji, gdy stres znacząco się zwiększa. Nie ulega wątpliwości, że towarzyszy

Jak dbać o siebie w ciąży, żeby dziecko było zdrowe? To pytanie zadają sobie wszystkie ciężarne kobiety i nie ma w tym nic dziwnego. Troska o dziecko i jego zdrowie

39. tydzień jest schyłkiem dziewiątego miesiąca ciąży i okresem, kiedy rozpoczyna się odliczanie do rozwiązania. To czas, w którym ciężarne kobiety uskarżają się na wiele nieprzyjemnych odczuć i przez to,

W czasie ciąży kobiety powinny szczególnie dbać o zdrowe odżywianie i dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i minerałów. Wartościowe składniki matka przekazuje bowiem dziecku, a to wpływa na jego prawidłowy

Odpowiednia ilość aktywności fizycznej odgrywa ogromną rolę w naszym życiu. Nie tylko pozwala cieszyć się lepszym samopoczuciem i podwyższonym poziomem energii, ale także stanowi nieocenioną broń w walce o uzyskanie

Rodzice, którzy oczekują z niecierpliwością pojawienia się dziecka na świecie, szukają odpowiedzi na wiele pytań. Opieka nad maluchem przez pierwsze dni życia, wychowanie czy pielęgnacja to bardzo ważne sprawy. Ciekawość

36. tydzień ciąży to ostatnie chwile przed porodem i jednocześnie jeden z najtrudniejszych etapów. Dziecko jest już niemal gotowe do samodzielnego życia, jego ruchy stają się wyraźniejsze i wręcz bolesne

Temat ten nadal zastanawia wiele kobiet. Jako przyszła mama zapewne sama zastanawiasz się, jak spać w ciąży, żeby nie zrobić krzywdy ani sobie, ani swojemu dziecku. Tak naprawdę wszystko zależy

Jeżeli od dłuższego czasu planujesz dziecko, zapewne z niecierpliwością wyczekujesz symptomów zajścia w ciążę. Mimo że każda kobieta nieco inaczej przechodzi przez ten szczególny stan, pewne objawy towarzyszą sporej grupie przyszłych mam.

Ile przytyć w ciąży, aby było to bezpieczne zarówno dla przyszłej mamy, jak i malucha? To pytanie bardzo często pada z ust kobiet starających się o dziecko lub ze stwierdzoną

Ciało kobiety zmienia się w ciąży w dużym stopniu – niekiedy są to zmiany odwracalne, a czasami pozostają pamiątką do końca życia, którą trzeba zaakceptować. Blizny stają się ciemniejsze niż

Uprawianie seksu w ciąży jest dozwolone pod warunkiem zastosowania się do kilku zasad. Zdrowy rozsądek, konsultacja z lekarzem, a przede wszystkim dbanie o dobre samopoczucie ciężarnej są kluczowe w czerpaniu

Twardy brzuch w ciąży to dolegliwość, która bardzo często zastanawia i martwi przyszłe mamy. Warto wiedzieć, że zazwyczaj jest to całkowicie naturalny objaw, który nie ma związku z żadnymi nieprawidłowościami.