Wakacje to bez wątpienia atrakcyjny okres, w którym każdy myśli o odpoczynku i chwilach relaksu. Nadal jednak wiele kobiet w ciąży obawia się, czy wyjazd jest dobrym pomysłem – skupiając się na zdrowiu swoim oraz dziecka. Uważamy, że nie warto się ograniczać, jednak powinno się zwracać uwagę na kilka aspektów przy wyborze konkretnej destynacji. Gdzie

Sen odgrywa ważną rolę w życiu każdego człowieka, ponieważ reguluje pracę organizmu, wspomaga procesy regeneracji i zapewnia potrzebny odpoczynek. Jest więc wyjątkowo ważny w ciąży, podczas której w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian, które nieraz są sporym obciążeniem dla ciała, jak i psychiki. Warto mieć świadomość, że pozycja przyjmowana podczas leżenia może mieć znaczenie dla

Ciąża to wyjątkowy okres, podczas którego w ciele kobiety dzieje się masa zmian. Rozwijający się płód wymaga odpowiednich warunków, które wpływają na codzienne funkcjonowanie ciężarnej, dlatego musi ona zwracać uwagę na wiele pozornie błahych spraw. Sytuacja dotyczy również spania – wiele kobiet zastanawia się, czy można spać na brzuchu w ciąży? Czy w ciąży można

Podczas ciąży organizm kobiety jest bardzo mocno obciążony – równiez jego układ odpornościowy ulega osłabieniu. Bardzo częstymi dolegliwościami, które dokuczają ciężarnym, są problemy natury trawiennej. Istnieje co najmniej kilka sposobów na pozbycie się takich kłopotów, jednak trzeba brać pod uwagę, że kobieta ciężarna nie ze wszystkich z nich może skorzystać. Wśród wspomnianych metod znajduje się

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Rozwijający się pod sercem maluszek za niedługo przyjdzie na świat i całkowicie zmieni codzienność przyszłych rodziców przez najbliższe kilkanaście lat. Zanim to jednak nastąpi, przyszła mama będzie nosić dziecko przez 9 miesięcy w swoim brzuchu. Wraz z nadejściem ciąży i rozwojem dziecka w organizmie kobiety zachodzi mnóstwo

Ciąża to jeden z najpiękniejszych momentów w życiu każdej kobiety. Odpowiednie poprowadzenie jej wymaga konsultacji z doświadczonym lekarzem ginekologiem, a oprócz tego warto wiedzieć, w jaki sposób należy się odżywiać, by zarówno matka, jak i dziecko były w stu procentach zdrowe. Wśród wielu kobiet w ciąży poruszany jest temat czy w ciąży można pić wapno

W Internecie bez problemu można natknąć się na informacje, które mówią, że picie melisy w ciąży jest całkowicie bezpieczne. W praktyce wygląda to trochę inaczej i o ile faktycznie można spożywać tego typu napoje, to warto dowiedzieć się kilku szczegółów na temat herbat ziołowych. Czy w ciąży można pić melisę?  Napar z melisy posiada właściwości

W niektórych przypadkach ciąża niestety stanowi czas ograniczonej ruchomości i zrezygnowania z pewnych obowiązków, które mogłyby zanadto obciążyć organizm przyszłej mamy. Ma to pomóc donosić maleństwo do określonego przez specjalistę czasu bez komplikacji dla dziecka oraz kobiety. Co więcej, w tym czasie ważny aspekt stanowi regularny odpoczynek, zawsze wtedy, kiedy ciężarna potrzebuje, że jest on

Ciąża w każdym przypadku stanowi czas, w którym kobieta musi mierzyć się z różnymi ograniczeniami – zwłaszcza w zakresie jedzenia i napojów. Do najpopularniejszych zakazanych produktów należą alkohol, surowe mięso, owoce morza oraz jaja, orzeszki ziemne, głęboko mrożone mięsne produkty czy wiele rodzajów sera. Ostatni z wymienionych produktów na liście może niektórych nieco dziwić. Jednak

Ciąża to czas radosnego oczekiwania na przyjście na świat maleństwa, ale i czas zakazów. Nie da się ukryć tego, że przyszła mama musi w tym okresie mierzyć się z wieloma trudnościami. Istnieje pełna lista rzeczy, których jej nie wolno i dla wielu wydaje się ona nie mieć końca. Szczególne problemy i uczucie zagubienia pojawiają się