Czy nerwica szkodzi ciąży?

Zaburzenia lękowe w trakcie ciąży to wciąż temat, który nie jest zbyt popularny. Skupiając się na kompletowaniu wyprawki czy urządzaniu pokoju dziecięcego, nie należy zapominać o swoim zdrowiu psychicznym. Nerwica w ciąży stanowi spore obciążenie, a samo oczekiwanie i niepewność związane z przyjściem dziecka na świat mogą jeszcze mocniej ten stan nasilać. Stawienie czoła swoim problemom natury psychicznej jest bardzo ważne, również w przypadku nerwicy w ciąży. Jak sobie radzić z tą dolegliwością, aby nie zaszkodzić dziecku?

Nerwica a ciąża - objawy

Stres w ciąży jest czymś normalnym. Wyczekiwana ciąża prowadzi do radości oraz szczęścia, jednak w parze z tym kompletem emocji mogą iść także te mniej pozytywne, które sprawiają, że w umyśle przyszłej mamy pojawia się wiele pytań czy wątpliwości. Nerwica w ciąży to przede wszystkim podłoże niepewności oraz stresu związanego z nową sytuacją. Jeśli ciężarna zauważy u siebie objawy tej choroby, może to prowadzić do jeszcze większego stresu związanego ze strachem o wpływ na dziecko. W takiej sytuacji nerwica w ciąży zaczyna przypominać błędne koło.

Rozpoznanie choroby jest kluczowe szczególnie w przypadku takich zaburzeń, jak nerwica w ciąży. Objawy są dość charakterystyczne i możesz dostrzec je samodzielnie. Są to jasne sygnały bezpośrednio od strony całego układu nerwowego - organizm, nie mogąc zidentyfikować zagrożenia, pozostaje w stanie ciągłej gotowości. Wzrasta stężenie adrenaliny oraz kortyzolu. Podwyższenie poziomu stresu to bardzo częsty objaw nerwicy w ciąży, prowadzący do znacznego uaktywnienia całego układu nerwowego.

Silna nerwica a ciąża - jak się przejawia?

Nerwica w ciąży to nie tylko bliżej niezidentyfikowane poczucie niepokoju, ale przede wszystkim jasne objawy, które przyszła mama wyraźnie może dostrzec. Zaliczają się do nich przede wszystkim duszności, zawroty głowy oraz nudności. Ostatni przejaw możesz pomylić z charakterystycznymi objawami ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze, jednak pozostałe powinny zwrócić Twoją szczególną uwagę. Nerwica w ciąży to także wyraźne podwyższenie ciśnienia krwi oraz nieprzyjemne kołatanie serca. Wszystkie te przesłanki oznaczają, że cały organizm znajduje się w stanie silnego stresu oraz niepokoju, co jest charakterystyczne dla nerwicy w ciąży. Objawy te negatywnie wpływają na sposób funkcjonowania przyszłej mamy, często uniemożliwiając prowadzenie normalnego życia.

Nerwica w ciąży a zdrowie dziecka

Przy pojawieniu się niepokojących objawów zazwyczaj pojawia się wątpliwość, czy nerwica szkodzi ciąży oraz zdrowiu dziecka. Należy przede wszystkim zdać sobie sprawę, że stan ciągłego stresu powoduje zaburzenia pracy układu immunologicznego, przez co przyszła mama ma obniżoną odporność i jest dużo bardziej narażona na atak różnego rodzaju drobnoustrojów chorobotwórczych. Podobnie w przypadku dziecka - nerwica w ciąży może spowodować, że maluszek urodzi się z mniejszą masą ciała i będzie mu trudniej nabyć odporność. Nie jest to jednak regułą, nie ma więc potrzeby martwić się tą kwestią. Pamiętaj, że rozważanie wpływu nerwicy na dziecko może powodować rozpoczęcie błędnego koła natrętnych myśli, które jeszcze mocniej wpłyną na zdrowie.

Nerwica w ciąży - jak sobie radzić?

Nie da się ukryć, że objawy są niepokojące, dlatego nie powinno się bagatelizować takiej choroby, jak nerwica w ciąży. Wpływ na dziecko oraz pogorszenie komfortu życia powinny skłonić Cię do poszukiwania specjalistycznej pomocy. Przyszła mama musi być pod stałą opieką psychiatry. W porozumieniu z ginekologiem prowadzącym może zdecydować o włączeniu małych dawek bezpiecznych leków. Pomocna z pewnością okaże się także psychoterapia, która jest zdecydowanie najbezpieczniejsza z punktu widzenia zdrowia dziecka.

W trakcie łagodzenia nerwicy w ciąży możesz skupić się także na aktywności fizycznej, sprzyjającej nabywaniu odporności oraz utrzymaniu równowagi psychicznej. Korzystając z balonika Aniball, przeprowadzisz trening oddechowy, który pomoże Ci uspokoić emocje i wyrównać rytm pracy serca.

Problemy kardiologiczne w ciąży – czy stanowią zagrożenie dla dziecka?

Jakie witaminy przyjmować w 3. trymestrze ciąży?Czy kobiety ciężarne mogą się szczepić?